Blijf bewust waarnemen

Blijf bewust waarnemen. Er bestaat niet zoiets als stilstand. De bouwstenen van onze wereld zijn de kwantumdeeltjes. Deze deeltjes kunnen zich zowel als golf en object gedragen en zijn dus in feite pure energie.

Niets staat dus stil in dit universum, alles is energie en energie staat nooit stil!

Gedachten zijn net als acties een vorm van energie. Gedachten dragen dus wel of niet bij aan de realisatie van je doelen. We dragen dus ook altijd de gevolgen van ons handelen, onze acties en daarmee indirect dus ook van al onze gedachten.

Meestal staan we er niet bij stil dat dit de hele dag doorgaat. We zijn ons totaal niet bewust van wat we allemaal wel en niet denken. Het is een komen en gaan van gedachten, een eindeloze stroom van willekeurige gedachten waar we totaal geen controle over lijken te hebben.

Ook grijpen we bepaalde gedachten vast en laten deze vervolgens niet meer los.

Stap voor stap je doelen bereiken lukt niet als je te emotioneel raakt

De kans dat je dit doet is met name heel groot als ‘iets’ je emotioneel raakt. Dit ‘iets’ kan van alles zijn, een gebeurtenis, een gedachte, een beeld, een mening, een reactie, etc.

Als een gedachte maar genoeg emotionele lading heeft dan kan het zijn dat je deze gedachte nooit meer loslaat en zich maar blijft herhalen. Je gaat je dan volledig identificeren met de gedachte en draagt de gedachte vervolgens een leven lang met je mee. Denk hierbij bijvoorbeeld aan traumatische gebeurtenissen.

Je hoeft een gedachte niet vast te grijpen. Je kunt een gedachte ook weer direct loslaten.

Het verschil tussen winnen en verliezen is een hele dunne scheidslijn. In de sport is dit vaak goed zichtbaar, bijvoorbeeld op de 100 meter hardlopen bij de Olympische Spelen. Het verschil tussen de nummer 1 en de nummer 8 is vaak minder dan 0,3 seconde! Dan praten we dus over een verschil van circa 3%. De beloning van de winnaar ligt minimaal 10 tot 100 keer hoger dan het gemiddelde van de andere 7 deelnemers. Het verschil wordt bepaald door de mind set!

Je neemt daadwerkelijk het stuur in eigen handen als je in staat bent bewust jouw gedachten te sturen. Alsdan ben je ook in staat om je volledig te richten op jouw doel, subdoelen en de te ondernemen acties.

Alles begint met een gedachte

Wij kunnen – bewust – nog zo veel doelen stellen als wij willen, als wij – onbewust – vinden dat wij niet goed genoeg zijn, niet de juiste opleiding hebben, niet over de benodigde middelen beschikken, niet genoeg kansen krijgen of bijvoorbeeld altijd pech hebben, dan is onze kans van slagen in het behalen van onze doelen nihil.

Alles begint met een gedachte zoals een zaadje uitgroeit tot een bloem, groeit een gedachte uit tot een resultaat.

Het is heel simpel, DEZELFDE gedachten resulteren in DEZELFDE gevoelens, die vervolgens resulteren in DEZELFDE acties, die op hun beurt weer leiden tot DEZELFDE resultaten.

Dat betekent automatisch ook dat als we een NIEUW doel stellen en we dit doel willen realiseren, we ook NIEUWE bijbehorende gedachten dienen te hebben die resulteren in NIEUWE gevoelens, die vervolgens resulteren in NIEUWE acties zijnde acties die ons vervolgens dichter bij ons doel brengen.

Dit betekent feitelijk dat we ons zelf een nieuwe houding dienen aan te meten. En met houding bedoel ik gedachten, gevoelens en acties. Oftewel je dient een nieuwe “ik’ te definiëren met een houding die hierbij hoort.

Het betekent ook dat je voorbij de grenzen van jouw comfortzone dient te gaan. Alles begint met een gedachte.