Onderzoekers tonen keer op keer aan met hun onderzoeken dat als het aankomt op motivatie intrinsieke motivatie superieur is aan extrinsieke motivatie.
Flow versterkt de interne motivatie.
Flow is die staat van bewustzijn waarin jij jouw beste prestaties levert en jij je ook op je best voelt.
We hebben allemaal wel van deze momenten in ons leven ervaren.
Momenten waarop je volledig in het nu bezig was met een activiteit, waar je geen besef meer van tijd had en ook je beste prestaties leverde.