Categorieën
Stap 7 - Blijf bewust waarnemen

Ik wil meer momentum

Ik wil meer momentum

Ik wil meer momentum

Ik wil meer momentum.

Elk begin is moeilijk. Voor jou, voor mij, voor iedereen.

Meestal word ik getriggerd door de vragen:

  • Hoe werkt dit?
  • Waarom werkt dit op deze manier?
  • Hoe kan ik dit verbeteren?

Vervolgens krijg ik een idee. Vanuit dit idee ontstaat een stappenplan en aansluitend ga ik actie ondernemen.

Hierbij gebruik ik plaatjes en mijn verbeelding om de weg naar mijn doel te overzien.

Via een trap van visuele plaatjes kom ik aan bij mijn doel. Ik zie mijn doel als zijnde gerealiseerd.

Van hieruit kijk ik naar mijn huidige situatie en overzie ik de stappen die ik heb genomen om hier aan te komen.

Ik gebruik heel bewust een trap om duidelijk te maken dat ik letterlijk en figuurlijk in beweging dien te komen om mijn doelen daadwerkelijk te realiseren.

Ambitieuze doelen stellen brengt nu eenmaal met zich mee dat je altijd een ‘gap’ dient te overbruggen.

Mijn visuele stappenplan neem ik regelmatig – bij voorkeur in de ochtend – door en voeg daar ook regelmatig kleine details aan toe.

Ik gebruik daarbij plaatjes die mij energie geven en waar ik vrolijk van word.

Hierdoor raak ik in een positieve stemming, alleen al door naar de plaatjes te kijken.

Ik wil meer momentum.

Elke activiteit welke een directe beloning oplevert kan verslavend werken.

Momentum is in feite dus ook ‘verslavend’.

Als je momentum ervaart dan wil je in deze flow blijven.

Als je momentum ervaren hebt, wil je opnieuw momentum ervaren.

Momentum kan je niet afdwingen en niet forceren.

Je kan wel de juiste omstandigheden creëren om momentum te gaan ervaren.

Momentum helpt je om hindernissen te overwinnen, met name ook je eigen mentale hindernissen, dus je eigen beperkende gedachten en blokkades.

Hoe ontstaat momentum?

Door jouw doel je constante aandacht te geven kom je vanzelf in de juiste stemming en ontstaat momentum.

Focus speelt hierbij een sleutelrol.

Zonder focus geen momentum.

En als je geen momentum ervaart, dan heb je:

  • Niet genoeg gefocust.
  • Niet genoeg aandacht gegeven aan je doel.
  • Geen prioriteit gegeven aan je doel

Als er momentum ontstaat kan je de uitkomst van je doel ook weer loslaten.

Op dat moment heb je volop vertrouwen in de realisatie van je doel.

Schematisch weergeven:

Doel ==> Vertrouwen ==> Resultaten.

Dit is een samenspel van:

  • Bewustzijn en onderbewustzijn,
  • Van bewuste keuzes maken
  • Bewust je voortgang en resultaten waarnemen
  • Kleine koerscorrecties doorvoeren op basis van de feedback, signalen en aanwijzingen die je (onbewust) constant krijgt.

Schenk aandacht aan jouw visie

Door jouw focus te blijven richten op jouw visie blijf je ook in de juiste stemming, ontstaat momentum en kan flow ontstaan.

Formuleer een eigen inspirerende visie waar jij 100% achter staat en die super waardevol voor jou is. Een visie die jij wil realiseren, waar jij enthousiast over bent, waar jij energie van krijgt en ook nog eens direct plezier aan beleeft.

En ook als je nu nog geen visie hebt dan is er hoop.

 

WIL JIJ MEER WETEN OVER MIJN NIEUWE BOEK EN WAT DIT VOOR JOU KAN BETEKENEN?