Categorieën
Stap 8 - Zet de volgende stap Voorbeelden

Hoe creëer ik goede routines?

Hoe creëer ik goede routines?

Hoe creëer ik goede routines?

Stel je voor dat elke keer dat je een doel stelt deze ook bereikt? Wat nu als je van start gaat en je nooit meer de handdoek in de ring gooit? Dat je ondanks tegenslagen toch jouw doelen realiseert?

Hoe vaak heb je tegen jezelf gezegd:

  • Ik ga 3 * per week sporten.
  • Ik ga gezond eten.
  • Ik ga mijn mailbox elke dag bijhouden.

Om dan na een aantal dagen vast te stellen dat het niet gelukt is?

Categorieën
Stap 7 - Blijf bewust waarnemen

Doelen realiseren

Doelen realiseren?

Wil jij je doelen realiseren?

Veel mensen wachten totdat uit het niets hun doel vervuld is.

Alsof iets of iemand anders hun wens in vervulling gaat brengen.

Als dit je manier van denken is dan kan je een leven lang wachten, maar je wens zal hoogst waarschijnlijk nooit in vervulling gaan.

Ervaar jij stress en voel je je overweldigd?